Artes Marciales Integradas para Adultos.
Grupos regulares y sesiones individuales.
Barcelona.
Las artes marciales nos aportan recursos para desarrollar capacidades necesarias en nuestro día a día: bienestar físico, energía para lograr los retos cotidianos y autoconciencia para superar los hábitos que nos dificultan la vida.
Esta propuesta, que funciona desde el año 2006 integra principios de diferentes artes marciales consideradas internas, como el tai-chi, el aikido y lo chi-kung, pero también otras artes habitualmente consideradas externas, como lo tae-kwon-do, entre otros.
El trabajo "interno" se combina con el trabajo más físico.
La meditación interna complementa potenciando y enfocando la atención.
Crear rutinas saludables y que nos aportan conciencia nos puede facilitar la vida porque nos dan recursos para afrontar los conflictos, tanto los externos que podemos tener con otras personas como los internos (siempre conviven ambos).
Más información en el artículo: Artes Marciales Integradas
Horario, lugar y precio
Barcelona
Días:
todos los martes de octubre a julio dentro del calendario escolar.
Horario:
de 19,30 a 21 h.
Lugar:
La Caseta. Calle Mateu 16.
Precio:
El curso te un precio global de 560€ que se pagan en una matrícula y 10 cuotas de 56€.