Juegos Marciales 7-12 años

 

​La propuesta regular por los niños (7-12) tiene 20 años de antigüedad (2005) y ofrece una propuesta que integra principios de diferentes artes marciales con el fin de empoderar a los niños y niñas y que desarrollen capacidades importantes por la vida.​

En esencia se trata de facilitar la conciencia de uno/a mismo/a y la maduración emocional especialmente en relación a la agresividad y el miedo.

​Las sesiones de artes marciales, empiezan con un saludo en círculo.

Después comunicamos si hay algo importante y hacemos 1 minuto de meditación.

La propuesta mas habitual está inspirada en el vedanta advaita y consiste al observar los pensamientos.

Después explicamos  un cuento o una pequeña historia o anécdota o pensamiento que tenga que ver con las artes marciales.

El juego inicial que viene a continuación es un juego de descarga motriz intensa. Ya sea una actividad reglada (basada casi bien siempre al perseguir) o simbólica (casi bien siempre, animales), se trata de que haya mucho de movimiento con el mínimo esfuerzo atencional.

Después entraremos en una etapa más técnica, donde trabajaremos más por parejas, dando pautas para que investiguen en propuestas de lucha en diferentes ámbitos: golpe0, desequilibrio, tierra, boken, etc.

Al final, habrá propuestas de masaje, yuki, o chi-kung bastante libre y un minuto de posición estática (abrazar el árbol).

La sesión acaba con un saludo.​​​​

Si quieres más información puedes acceder a un documento a través del siguiente vínculo: juegos marciales 7-12.

Hace falta una actualización pero puedes hacerte una idea.​​

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Juegos Marciales 7-12 BCN

Horario, calendario y lugar.​​

Día:

​Las clases serán todos los martes no festivos (calendario escolar) desde el 7 de octubre al 16 de junio ambos incluidos.​

Lugar:

Barrio de Gracia. Ubicación por determinar.​

Horario:

Martes de 17,30 a 19. 

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Juegos Marciales 7-12 Premià de Dalt

Horario, calendario y lugar.​

Día:

Todos los lunes de octubre a junio dentro del calendario escolar.  

Inicio del curso: 6 de octubre. 

Último día del curso: lunes 15 de junio​

Horario:

Lunes de 17 a 18,30 horas.​

Lugar:

OM:

Calle Teixidores 7C​​​

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Precios:

 

Barcelona:

El precio global del curso es de 630€ que se pagan en una matrícula y 9 mensualidades de 63€.

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Premià de Mar:

El precio global del curso se de 600€ que se pagan en una matrícula y 9 mensualidades de 60€.

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​​Los hermanos tienen un descuento del 10%

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Los pagos se pueden hacer por:

domiciliación

• transferencia

• bizum. (615937917)

• al contado el primer día de clase del mes.

Si pagáis por banco, sea bizum o transferencia, en asunto poned: JMP- el nombre de vuestro hijo/a-.​

El pago se tiene que hacer en los primeros 5 días del mes.​​

Hay que llenar la ficha y enviarla a nosomres@telefonica.net​​​​​​​​