Salut emocional, talent i pensament autònom (projecte per adolescents)

 

Que necessiten els adolescents?

​

Aquesta pregunta no és fàcil de respondre, donada la incertesa que vivim.

El que sí que és cert és que independentment del futur que esdevingui, podem facilitar que descobreixin i explorin les seves potencialitats com a persones.

Des de la vivència i la reflexió, podem facilitar-los eines i recursos per que puguin evolucionar emocionalment, explorar els seus talents i protegir-se dels productes tecnològics de consum i de les ideologies.

El projecte pot tenir format d’extraescolar setmanal, retir de cap de setmana, casal o colònies d’estiu.

 

Objectius.

​

• Conèixer les dinàmiques emocionals per poder evolucionar-les mitjançant recursos que puguin experimentar.

• Conèixer i explorar els seus talents, la seva creativitat així com els paranys que impedeixen desenvolupar-se plenament.

• Discriminar entre evidencia i creença per tal de protegir-se de les ideologies implantades i construir un pensament autònom.

 

Metodologia

​

De la vivència a la reflexió. Qualsevol tema que tractem estarà precedit de dinàmiques que mobilitzin i donin una experiència que abasti el cos, la emoció i la ment.

Basada en el diàleg i la construcció i amb obertura als temes que vulguin tractar.

 

Continguts (que s’integraran amb els interessos que aportin):

​

• Les dinàmiques emocionals. Instint, emoció i sentiment. Model neurològic i psicològic.

• La funció de l’atenció: meditació interna, externa i activa.

• Patrons de personalitat: astrologia, eneagrama i seitai.

• Dinàmiques dels grups i formes estratègiques d’abordar els conflictes.

• Àmbits de la persona: físic, emocional, mental i espiritual.

• Talents individuals i els seus paranys (addiccions a les tecnologies, porno, etc.)

• Pensament lògic i simbòlic.

• Evidència, creença i ideologia.

• Contes i mites.

• Els paradigmes actuals sobre l’origen (univers, vida i humanitat).

 

Recursos (pendent de revissió)

​

• El moviment creatiu i la comunicació.

• Experimentació de principis d’arts marcials.

• Meditació interna, externa i dinàmica.