Jocs Marcials 7-12 anys  

​

La proposta regular pels infants (7-12) té 20 anys d’antiguitat (2005) i ofereix una proposta que integra principis de diferents arts marcials amb la finalitat d’empoderar als infants i que desenvolupin capacitats importants per la vida.

​

En essència es tracta de facilitar la consciència d'un/a mateix/a i la maduració emocional especialment en relació a la agressivitat i la por. 

​

Les sessions d’arts marcials, comencen amb una salutació en cercle.

Després comuniquem si hi ha alguna cosa important i fem 1 minut de meditació. La proposta mes habitual està inspirada en el vedanta advaita i consisteix en observar els pensaments.

Després expliquem  un conte o una petita història o anècdota o pensament que tingui a veure amb les arts marcials.

El joc inicial que ve a continuació es un joc de descàrrega motriu intensa. Ja sigui una activitat reglada (basada quasi bé sempre en perseguir) o simbòlica (quasi bé sempre, animals), es tracta de que hi hagi molt de moviment amb el mínim esforç atencional.

Després entrarem en una etapa més tècnica, on treballarem molt per parelles, en les que es dona una pauta per que investiguin en propostes de lluita en diferents àmbits: colpeix, desequilibri, terra, boken, etc.

Al final, hi haurà propostes de massatge, yuki, o chi-kung bastant lliure i un minut d’estàtica (abraçar l’arbre).

La sessió acaba amb una salutació.

​​​​

Si vols més informació pots accedir a un document a través del seguent vincle: jocs marcials 7-12. Cal una actualització però pots fer-te una idea.

​​

Jocs Marcials 7-12 BCN

Horari, calendari i lloc.

​​Dia:​

Les classes seràn tots els dimarts no festius (calendari escolar) des del 7 d'octubre al 16 de juny tots dos inclosos.

​Lloc:

Barri de Gràcia: lloc a determinar.​

Horari:

Dimarts de 17,30 a 19.

​​​

Jocs Marcials 7-12 Premià de Dalt

Horari, calendari i lloc.

​Dia:

Tots els dilluns d'octubre a juny dins del calendari escolar llevat del 1er. 

Inici del curs: 6 d'octubre. 

Darrer dia del curs: 15 de juny

​Horari

Dilluns de 17 a 18,30 hores.

​Lloc:

OM: Carrer Teixidores 7C.

​​​

Preus:

Barcelona:

El preu global del curs és de 630€ que es paguen en una matrícula i 9 mensualitats de 63€.

Premià de Mar:

El preu global del curs es de 600€ que es paguen en una matrícula i 10 mensualitats de 60€. 

​​

Els germans tenen un descompte del 10%

Els pagaments es poden fer per:

• domiciliació

• transferència

• bizum. (615937917)

• al comptat el primer dia de clase del mes.

Si pagueu per banc, sigui bizum o transferència, en assumpte poseu JMP- el nom del vostre fill/a-.​

El pagament s'ha de fer en els primers 5 dies del mes.

Aquestes formes de pagament poden variar a l'any 2026

​​

Cal omplir la fitxa i enviar-la a nosomres@telefonica.net​​​​​​​​